Gebackene Aubergine mit Zitronen-Dip.
Ökokisten-Rezept des Monats August 2021.
- Zutaten
Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde, davon 30 min. Backzeit / für 4 Personen
- 4 kleine Auberginen (je ca. 250 g)
- 500 g Tomaten
- 300 g Mozarella
- 1 Bund Petersilie
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Zitrone
- 500 g Joghurt (3,5% Fett oder griechischer Joghurt)
- 4 EL Olivenöl
- Salz, Pfeffer, Zucker
- Öl für das Blech oder die Auflaufform
1. Schritt
Die Auberginen der Länge nach im Abstand von ca. 1,5 cm bis zum Stielansatz aufschneiden und auffächern. Kräftig mit Salz bestreuen und 20 Minuten stehen lassen.
2. Schritt
Den Ofen auf 200°C vorheizen. In der Zwischenzeit die Tomaten und den Mozzarella in dünne Scheiben schneiden. Die Petersilie fein hacken und mit 3 sehr fein gehackten oder zerdrückten Knoblauchzehen vermischen.
3. Schritt
Die Auberginen mit Wasser abspülen und mit einem Küchentuch gut trocken tupfen. In einer großen Auflaufform auffächern und die Zwischenräume mit Tomaten- und Mozzarella-Scheiben sowie 2/3 der Petersilienmischung füllen. Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen, mit 3 EL Olivenöl beträufeln. Im Ofen etwa 30 Minuten backen. Der Käse sollte goldbraun, die Aubergine weich sein.
4. Schritt
In der Zwischenzeit den Joghurt mit der restlichen Petersilienmischung, 3 EL Zitronensaft und Zitronenabrieb, einer Prise Zucker, Salz, Pfeffer und dem restlichen Olivenöl vermischen.
5. Schritt
Die Aubergine aus dem Ofen nehmen, mit ggf. entstandenem Bratsaft aus der Auflaufform beträufeln und mit dem Dip servieren.
Unser Tipp
- Zum Salat passt Baguette und ein grüner Salat. Nudeln und Reis als Beilage sind ebenfalls lecker. Die Aubergine kann nach vor dem Servieren auch mit Basilikumblättern oder feingehackter Minze bestreut werden. In den Dip passt auch gut etwas Minze.
- Wer keine große Auflaufform hat, kann die Scheiben auch dachziegelartig aufeinanderlegen, statt die Aubergine zu fächern.
- Guten Appetit!
